حسابات الوزن

حسابات الوزن

نرتب لكم هنا جميع الحسابات الخاصة بالوزن من الوزن المثالي الى الكتله الدهنية ليسهل عليكم تصفحها :

1.لمعرفة السعرات الحرارية بالاطعمة :

- كم تعني 200 سعرة حرارية
- حاجة الجسم من السعرات الحرارية



2. حسابات كتلة الدهون والوزن المثالي :
 
-  اعرف وزنك المثالي
- حساب الكتلة الدهنية في الجسم

Posted in: سعرات حرارية , نسبة ، الدهون ، وزن مثالي , Calories