أطعمة تساعدك على حرق الدهون وتخفيف الوزن

شوربة الخضار

دقيق الشوفان

1.اللوز الغير مملح

2.الفطر المشروم

تناول البيض على الفطور

التفاح الأحمر

حلويات قليلة السعرات الحرارية

الفلفل الحار

Posted in: تخفيف الوزن بدون تخفيف الاكل